POUR ALLER PLUS LOIN
Quand ?
Dès le premier jour
pourquoi ?
Se réapproprier la zone du bas ventre et affiner ses sensations dans cette zone.
comment ?
Placer un linge sur le pansement ou sur la cicatrice et ensuite apposer les deux mains sur ce linge. Disposer uniquement le poids des mains. Ensuite, retirer le linge et apposer de nouveau les mains sur la cicatrice afin de s’approprier le toucher et la sensibilité des mains. On peut disposer un miroir devant soi pour habituer le regard à l’égard de la cicatrice.
