Se reconnecter à soi et apaisement corps-esprit
Anne-Dorothée Catrix, Sophrologue et Hypnopraticienne de la Femme, J'accompagne la Femme, de la puberté à la ménopause, en passant par le désir d'enfant, la grossesse, la préparation à la naissance et le post-partum. Mon approche holistique et psycho-corporelle visent à favoriser le bien-être, la sérénité et la confiance à chaque étape de leur vie.
Cette séance de sophrologie est spécialement conçue pour votre post-partum post-césarienne afin de vous aider à vous reconnecter à votre corps et à retrouver un bien-être global. Vous trouverez des exercices doux de respiration, de postures et de visualisation, permettant de libérer les tensions physiques et d’apaiser le mental et les émotions. Vous vous accordez un moment pour vous, pour vous ressourcer, vous recentrer et récupérer en douceur et vous vous offrez un soutien tant corporel qu'émotionnel.
N’hésite pas à me contacter via mon Instagram @annedo.sophro.hypno et tu peux aussi retrouver toutes mes disponibilités sur ici.