Ma cicatrice et le soleil
Après une chirurgie telle que la césarienne, il est essentiel de se montrer particulièrement attentif face au soleil.
En effet, les antalgiques peuvent diminuer les sensations cutanées, tandis que les paresthésies (modifications de la sensibilité autour de la cicatrice) réduisent encore davantage cette perception. Il est donc essentiel d'adopter une vigilance accrue pour garantir une protection optimale.
Les tissus en pleine régénération dans le derme et l’épiderme sont également photosensibles pendant les 18 mois suivant l’accouchement, ce qui rend la peau particulièrement vulnérable aux rayons UV.
Nous te proposons quelques recommandations pour éviter que l'exposition au soleil ne compromette la bonne cicatrisation :
Les rayons du soleil, composés d’UVA et UVB, peuvent être atténués par le port d’un maillot de bain anti-UV :
Juillet Juillet
Les Ultraviolettes
Cependant, nous te conseillons d'appliquer une protection solaire totale directement sur la cicatrice, car même les maillots de bain les plus efficaces ne bloquent pas complètement les UV.
Pense également à renouveler l’application de crème solaire toutes les deux heures, en utilisant par exemple un stick pratique à emporter partout.
La Rosée
Caudalie
Enfin, même avec un maillot anti-UV et une protection solaire, il est important d’éviter une exposition prolongée. Une trop forte chaleur autour de la cicatrice peut entraîner une vasodilatation et une élévation de la température des tissus, favorisant l’inflammation.
Or, comme mentionné précédemment, les cicatrices de césarienne sont plus susceptibles de développer une cicatrisation hypertrophique à caractère inflammatoire.
Lors d'une baignade en eau salée, vous pouvez également utiliser un pansement en silicone pour prévenir les irritations causées par le sel et les frottements du maillot de bain. Retirez-le dès que vous sortez de l'eau, puis appliquez un stick protecteur sur la zone concernée.
Soyez particulièrement attentive : la baignade est déconseillée si la cicatrice est purulente, ouverte ou douloureuse. Assurez-vous au préalable auprès de votre médecin que la baignade est sans risque.